Everyone

ShvagerFM

Ice Cream Sandwich

Η κύρια άσκηση για την οριζόντια γραμμή είναι pull-up. Κλασικό pull-ups την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος της πλάτης και των χεριών. Αλλά δεν είναι όλοι γνωρίζουν ότι pull-ups είναι διαφόρων τύπων. Εκτός από το διαχωρισμό των pull-ups πάνω λαβές (παλάμη και ύπουλο, κοντά, μέσο, ​​ευρεία, διαφορετική, ουδέτερο), υπάρχουν πολλοί άλλοι τύποι pull-ups και ασκήσεις στη γραμμή. Υπάρχουν 27 ασκήσεις στη γραμμή που παρουσιάζονται σε αυτό το app. Η εκτέλεση αυτή ασκεί που θα φέρει το σώμα σας σε μια αθλητική φόρμα και να διαφοροποιήσουν τις προπονήσεις σας σε μια οριζόντια γραμμή. Προπόνηση τον εαυτό σας και με τους φίλους σας!
Η λειτουργικότητα της εφαρμογής:
- 27 ασκήσεις για μια οριζόντια γραμμή
- η δυνατότητα να αποθηκεύσετε έναν απεριόριστο αριθμό των προπονήσεων
- ευέλικτες ρυθμίσεις κατάρτισης
- αυτόματη λειτουργία κατάρτισης
- κίνητρα
- υπενθυμίσεις της επόμενης προπόνηση

Pullups my workout

Τελευταία έκδοση του Pullups my workout